Semnal! Alimentatia moderna e saraca in fibre!

Ultima actualizare la 29 Aprilie 2010 in Opinia specialistilor
Acest articol a fost citit de 208 ori.

Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetari Alimentare

“In conditiile alimentatiei moderne sarace in fibre nu este de mirare ca se observa o deteriorare a sanatatii populatiei, cu o crestere a cazurilor de sindrom metabolic: dislipidemii, maladii cardiovasculare, cerebro-vasculare, hipertensiune arteriala, maladii neurodegenerative, diabet, unele forme de cancer, obezitate.

Iata de ce recomand o dieta echilibrata, cu un aport sporit de fibre alimentare atat solubile, cat si insolubile. Cele mai bune surse de fibre sunt fructele, legumele si cerealele integrale. Cei care nu isi pot asigura necesarul zilnic de fibre din alimentatie pot compensa aceasta lipsa cu ajutorul suplimentelor alimentare cu fibre”. (Taifasuri, nr. 262, 18-24 martie 2010)

Daca ti-a placut acest articol, acorda-i o nota!

3 voturi

Articole din aceeasi categorie:

Vrei sa afli mai multe?

2 raspunsuri la “ Semnal! Alimentatia moderna e saraca in fibre! ”

  1. Radu

    Se poate bea lapte sau ceai dupa ce consumi colonhelp?

  2. Administrator ColonHelp

    Da, puteti consuma lapte sau ceai.

Spune-ţi părerea

Spune-ţi părerea în legătură cu subiectele dezbătute în acest articol

sus in pagina