Citeste despre stil de viata si detoxifiere:
- Exercitiile fizice, odihna − obligatorii in detoxifiere!
- Cele 5 reguli de aur ale unei cure de detoxifiere
Sedentarismul, fumatul, traiul intr-un mediu poluat sunt trei conditii care ne obliga sa urmam o cura de detoxifiere. Stilul de viata dezechilibrat este responsabil pentru majoritatea bolilor.
Exercitiile fizice, odihna − obligatorii in detoxifiere!
Modificarea stilului de viata este o conditie obligatorie intr-o cura de detoxifiere. Miscarea si renuntarea la fumat, alaturi de dieta, sunt principalele masuri care trebuie adoptate pentru detoxifiere:
- Faceti exercitii fizice pentru detoxifiere! O jumatate de ora de activitate fizica zilnic − de atat avem nevoie pentru a asigura o detoxifiere eficienta a organismului. Toxinele sunt eliminate prin transpiratie sau respiratie in timp ce facem exercitii fizice. Exercitiile fizice, mersul activ stimuleaza procesele metabolice din organism, intensificand functiile naturale de detoxifiere.
- Daca urmati o cura de detoxifiere, evitati situatiile de stres! Stresul favorizeaza acumularea de toxine in organism.
- Dormiti 7-8 ore pe noapte! Odihna garanteaza succesul unei cure de detoxifiere.
- Renuntati la fumat! O persoana care a renuntat la fumat are nevoie de 7 ani pentru ca urmele de nicotina sa dispara din organismul sau. O data cu nicotina, in organismul unui fumator patrund 4.000 de substante chimice cancerigene. Iata de ce detoxifierea le este recomandata cu precadere fumatorilor.
Cele 5 reguli de aur ale unei cure de detoxifiere
Specialistii de la Institutul Francez pentru Nutritie au alcatuit o lista de 5 reguli care privesc stilul de viata si alimentatia in perioada curei de detoxifiere.
- Beti 2-2,5 litri de apa zilnic! Incepeti-va ziua cu un pahar mare cu apa pentru a stimula eliminarea toxinelor.
- Evitati alimentele rafinate: paine alba, dulciuri! Daca urmati o cura de detoxifiere alegeti alimentele naturale: paine integrala, fructe, legume. Chiar daca faceti o cura de detoxifiere, dieta nu trebuie sa fie monotona.
- Faceti-va plinul de vitamine! Vitaminele A, C, E, acizii grasi esentiali omega 3 stimuleaza imunitatea, previn imbatranirea precoce si sunt esentiali intr-o cura de detoxifiere
- Mergeti o data pe saptamana la masaj! Masajul stimuleaza circulatia sangvina si eliminarea toxinelor.
- Plimbati-va prin locuri cu aer curat! Aerul curat oxigeneaza sangele, alimenteaza celulele si asigura o detoxifiere eficienta.
Aceste reguli trebuie urmate si in programul de detoxifiere ColonHelp. Pentru reusita curei de detoxifiere cu ColonHelp trebuie sa beti 2 litri de apa pe zi si sa evitati abuzul de zahar si grasimi. ColonHelp este un produs 100% natural, pe baza de fibre de in si psyllium, care nu are efecte secundare si care asigura o detoxifiere naturala a organismului.
Dr. Dana Harbuz Miricioiu, Class MediSpa: „Am inceput a doua cura de ColonHelp! La doar trei luni de la terminarea perioadei de „testare“ a produsului... ceva lipsea din alimentatie, incepusem sa mananc dezordonat, imi era chiar foame la scurta vreme dupa micul dejun!
Ma numesc Elisabeta Ene din Craiova si am grave probleme de sanatate, fapt pentru care apelez la bunavointa dumneavoastra. Sunt operata de neoplasm de col uterin in urma cu 18 ani, am supravietuit bolii, dar am ramas cu grave urmari, din cauza iradierilor suferite si a razelor cu cobalt.
Ma numesc Ramona Ghetu si am 36 de ani, sunt din Sinaia. Va scriu pentru a va multumi pentru minunea ColonHelp si de ce spun asa pentru ca pentru mine a facut minuni. Si am sa-ncep cu prima, adica mi s-a curatat fata de acneea care ma supara de ceva ani si pe care am tratat-o cu sute de euro, fara nici un rezultat, pentru ca mereu imi reaparea.
Ma numesc Constantin Baitan si locuiesc in Bucuresti. Am inceput sa iau ColonHelp din data de 15 august 2011. Am auzit de acest produs din presa, dar l-am luat pentru ca cineva mi-a spus ca a slabit si se simte mult mai bine dupa ce a urmat o cura de ColonHelp. Pe mine ma interesa in primul rand sa slabesc, de aceea m-am dus la farmacie si l-am cumparat. Dupa o luna m-am masurat in talie si am constatat ca aveam mai putin cu 8 cm, iar la cantar mai putin cu 7 kg. Acum am cu 10 cm mai putin in talie si cam cu 8 kg mai putin in greutate.
Ma numesc Mihaela Raduta, am 35 ani si am un serviciu foarte solicitant. Stau opt ore numai in picioare, 90% din timp afara si merg pe jos foarte mult. Aveam de foarte multa vreme probleme de constipatie, insa de cateva luni am inceput sa am scaune cu sange. In plus, aveam o permanenta stare de balonare, ma simteam mereu obosita, raceam detul de des, iar picioarele ma dureau ingrozitor.
Numele meu este Floarea Socianu, am 56 ani si sunt din Slobozia. Am mari probleme de sanatatate: hemoroizi, ulcer perforat, hipertensiune, colesterolul marit si reumatism. Ceea ce va pot confirma cu mana pe inima este faptul ca dupa o cura de 3 luni cu produsul ColonHelp am redus din medicamentele pentru hipertensiune, colesterol și hemoroizi. Acum ma simt mult mai bine si nu mai depind in totalitate de medicamente.
Si sotul meu a urmat o cura cu produsul ColonHelp si acum are un somn mai bun, iar oboseala a disparut de pe fata lui. ColonHelp, multumesc!
Numele meu este Gheorghe Springean si sunt din Cluj-Napoca. Va scriu pentru a va povesti ce rezultate am obtinut in urma curei de ColonHelp. Am aflat despre acest produs de la o colega de serviciu, care sustinea ca se simte mult mai bine dupa ce a facut acest tratament.
Inainte sa iau ColonHelp ma simteam mai mereu foarte balonat, aveam gaze, digestia mea nu era buna deloc. Pentru digestia mea problematica am consumat cantitati mai mari de masline, laxative si apa din plin, dar aceste metode nu au dat mereu rezultate.
Liliana Mazilu, Alba Iulia: Acum 4 ani am fost diagnosticata cu cancer la san si, dupa tot tratamentul facut, sistemul meu imunitar era foarte slabit. Raceam din nimica toata si cu toate tratamentele naturiste nu prea am reusit sa-mi revin. Mama mea a comandat ColonHelp deoarece avea mari probleme din cauza hemoroizilor, fiind operata de doua ori.
Dana Sota, beauty consultant: Imi doream de mult sa incep o cura de detoxifiere, dar nu gaseam produsul potrivit. Piata e plina de tot felul de oferte, dar nici una nu m-a atras in mod special pana acum.
Tora Vasilescu, actrita: „Despre beneficiile semintelor de psyllium am tot auzit, insa, pana la intalnirea cu reprezentantii ColonHelp, nu am reusit sa inteleg exact cum functioneaza acestea si cum semintele de psyllium isi potenteaza efectul in combinatie cu alte plante, precum oregano, patrunjel sau chimen.
Spune-ţi părerea
Spune-ţi părerea în legătură cu subiectele dezbătute în acest articol