Citeste despre:
Oamenii simpli ii spun durere de burta. Medicii o numesc dispepsie non-ulceroasa. Termenul dispepsie provine din termenii grecesti „dis“ (dificil) si „peptein“ (digestie). Aceasta este indigestia, o tulburare digestiva care apare pe fondul meselor copioase, al consumului abuziv de grasimi.
Ce este indigestia?
Indigestia inseamna digestie proasta. Cea mai frecventa cauza a indigestiei este abuzul alimentar. Sucurile gastrice nu mai reusesc sa digere alimentele atunci cand stomacul este umplut pana la refuz. Astfel, la scurt timp dupa masa isi fac aparitia simptomele neplacute ale indigestiei: greturi, varsaturi, balonari, arsuri gastrice, dureri de cap sau ameteli.
50% dintre adulti sufera cel putin o data pe luna de indigestie.
Daca aceste simptome apar destul de frecvent e clar ca trebuie sa va schimbati stilul de viata si obiceiurile alimentare. Ce-i de facut?
- Evitati mesele copioase!
- Mancati incet, nu va grabiti si mestecati bine!
- Evitati alimentele fast-food care contin multe grasimi, alimentele foarte picante!
- Evitati consumul abuziv de alcool!
- Renuntati la fumat!
- Evitati abuzul de antibiotice, aspirina si alte antiinflamatoare nesteroidiene!
- Evitati mestecatul gumei, deoarece poate provoca acumularea aerului in stomac si favorizeaza indigestia.
- Evitati bauturile carbogazoase!
- Evitati sa beti apa rece inainte de masa! Temeperatura scazuta reduce secretia acida si apa dilueaza sucul digestiv, tulburand in acest fel digestia.
Indigestia apare si pe fond de anxietate, stres. De aceea, incercati sa evitati situatiile stresante.
Indigestia poate aparea si pe fondul unor boli, cum ar fi colecistita, gastrita acuta sau cronica, pancreatita acuta sau cronica, ulcerul gastric si duodenal.
De retinutPoziţia corpului are un rol important în digestie. Poziţia aplecată în faţă în scaun, purtarea unor haine foarte strânse, statul în poziţia culcat imediat după masă exercită o presiune mare asupra stomacului, ceea ce poate provoca indigestie.
Grasimile sunt greu de digerat prin definitie. Stomacul simte si da comanda pilorului (poarta dintre stomac si intestinul subtire) sa stranga usa si sa incetineasca golirea stomacului, pentru a permite sucurilor digestive intestinale sa digere grasimile.
Recomandari
Daca simptomele indigestiei apar in timpul noptii, evitati sa mancati cu 3 ore inainte de culcare. De asemenea, folositi cateva perne pentru a dormi cu capul ceva mai sus, pentru a impiedica acidul gastric sa urce in esofag.
Indigestia apare prin tulburarea digestiei la nivelul tractului digestiv superior (esofag, stomac, duoden − prima parte a intestinului subtire). Deseori, indigestia poate fi confundata cu alte boli ce afecteaza aceeasi zona a tubului digestiv: refluxul gastroesofagian, ulcerul gastric, gastrita, ulcerul duodenal.
De aceea, daca indigestiile sunt frecvente, daca se transforma intr-o problema cronica, atunci este nevoie de un control medical pentru a vedea daca nu cumva exista o alta afectiune de fond.
ColonHelp si indigestia
În unele cazuri, indigestia apare pe fondul disfunctiilor pancreatice si hepatice. De aceea, un supliment cu fibre, asa cum este ColonHelp, poate fi de ajutor in prevenirea tulburarilor digestive.
Fibrele din seminte de in si psyllium stimuleaza capacitatea naturala de detoxifiere a organismului, ajutand ficatul sa curete sangele de deseuri. În acelasi timp, fibrele reduc absorbtia grasimilor ingerate, prevenind astfel depozitarea grasimilor in ficat. Greturile, balonarile, tulburarile digestive pot aparea pe fondul ficatului obosit. De aceea, cresterea aportului de fibre alimentare si reducerea consumului de grasimi sunt masuri salutare in asemenea situatii.
Indigestia poate aparea si in cazul tulburarilor pancreatice. Consumul unor alimente greu de digerat, alcoolul determina secretia in exces de enzime pancreatice si fenomenul de autodistrugere a pancreasului.
Deoarece intervin in stimularea digestiei si in absorbtia grasimilor, fibrele din ColonHelp sunt de ajutor si in cazul problemelor pancreatice.
Dr. Dana Harbuz Miricioiu, Class MediSpa: „Am inceput a doua cura de ColonHelp! La doar trei luni de la terminarea perioadei de „testare“ a produsului... ceva lipsea din alimentatie, incepusem sa mananc dezordonat, imi era chiar foame la scurta vreme dupa micul dejun!
Ma numesc Elisabeta Ene din Craiova si am grave probleme de sanatate, fapt pentru care apelez la bunavointa dumneavoastra. Sunt operata de neoplasm de col uterin in urma cu 18 ani, am supravietuit bolii, dar am ramas cu grave urmari, din cauza iradierilor suferite si a razelor cu cobalt.
Ma numesc Ramona Ghetu si am 36 de ani, sunt din Sinaia. Va scriu pentru a va multumi pentru minunea ColonHelp si de ce spun asa pentru ca pentru mine a facut minuni. Si am sa-ncep cu prima, adica mi s-a curatat fata de acneea care ma supara de ceva ani si pe care am tratat-o cu sute de euro, fara nici un rezultat, pentru ca mereu imi reaparea.
Ma numesc Constantin Baitan si locuiesc in Bucuresti. Am inceput sa iau ColonHelp din data de 15 august 2011. Am auzit de acest produs din presa, dar l-am luat pentru ca cineva mi-a spus ca a slabit si se simte mult mai bine dupa ce a urmat o cura de ColonHelp. Pe mine ma interesa in primul rand sa slabesc, de aceea m-am dus la farmacie si l-am cumparat. Dupa o luna m-am masurat in talie si am constatat ca aveam mai putin cu 8 cm, iar la cantar mai putin cu 7 kg. Acum am cu 10 cm mai putin in talie si cam cu 8 kg mai putin in greutate.
Ma numesc Mihaela Raduta, am 35 ani si am un serviciu foarte solicitant. Stau opt ore numai in picioare, 90% din timp afara si merg pe jos foarte mult. Aveam de foarte multa vreme probleme de constipatie, insa de cateva luni am inceput sa am scaune cu sange. In plus, aveam o permanenta stare de balonare, ma simteam mereu obosita, raceam detul de des, iar picioarele ma dureau ingrozitor.
Numele meu este Floarea Socianu, am 56 ani si sunt din Slobozia. Am mari probleme de sanatatate: hemoroizi, ulcer perforat, hipertensiune, colesterolul marit si reumatism. Ceea ce va pot confirma cu mana pe inima este faptul ca dupa o cura de 3 luni cu produsul ColonHelp am redus din medicamentele pentru hipertensiune, colesterol și hemoroizi. Acum ma simt mult mai bine si nu mai depind in totalitate de medicamente.
Si sotul meu a urmat o cura cu produsul ColonHelp si acum are un somn mai bun, iar oboseala a disparut de pe fata lui. ColonHelp, multumesc!
Numele meu este Gheorghe Springean si sunt din Cluj-Napoca. Va scriu pentru a va povesti ce rezultate am obtinut in urma curei de ColonHelp. Am aflat despre acest produs de la o colega de serviciu, care sustinea ca se simte mult mai bine dupa ce a facut acest tratament.
Inainte sa iau ColonHelp ma simteam mai mereu foarte balonat, aveam gaze, digestia mea nu era buna deloc. Pentru digestia mea problematica am consumat cantitati mai mari de masline, laxative si apa din plin, dar aceste metode nu au dat mereu rezultate.
Liliana Mazilu, Alba Iulia: Acum 4 ani am fost diagnosticata cu cancer la san si, dupa tot tratamentul facut, sistemul meu imunitar era foarte slabit. Raceam din nimica toata si cu toate tratamentele naturiste nu prea am reusit sa-mi revin. Mama mea a comandat ColonHelp deoarece avea mari probleme din cauza hemoroizilor, fiind operata de doua ori.
Dana Sota, beauty consultant: Imi doream de mult sa incep o cura de detoxifiere, dar nu gaseam produsul potrivit. Piata e plina de tot felul de oferte, dar nici una nu m-a atras in mod special pana acum.
Tora Vasilescu, actrita: „Despre beneficiile semintelor de psyllium am tot auzit, insa, pana la intalnirea cu reprezentantii ColonHelp, nu am reusit sa inteleg exact cum functioneaza acestea si cum semintele de psyllium isi potenteaza efectul in combinatie cu alte plante, precum oregano, patrunjel sau chimen.
Spune-ţi părerea
Spune-ţi părerea în legătură cu subiectele dezbătute în acest articol