Citeste despre constipatia la varsta a treia:
- Constipatie = mai putin de trei scaune saptamanal
- De ce apare constipatia la varstnici?
- Masuri contra constipatiei
- Investigatii suplimentare in constipatie
20% dintre persoanele peste 60 de ani sufera de constipatie, arata Societatea Romana de Gastroenterologie si Hepatologie. O data cu inaintarea in varsta imbatranesc si intestinele, metabolismul este mai lent, ceea ce duce implicit la scaderea motilitatii intestinale. De aici si pana la constipatie nu mai e decat un pas.
Specialistii explica frecventa constipatiei la varstnici nu doar prin modificarile de motilitate, ci si prin modificarile de secretie si flora intestinala si prin scaderea reflexului defecatiei.
Constipatie = mai putin de trei scaune saptamanal
La varstnici, ca si la celelalte categorii de varsta, se vorbeste despre constipatie acuta si constipatie cronica. Constipatia care dureaza cateva zile este acuta, iar cea care persista mai mult de trei luni este constipatie cronica.
Stiati caIn mod normal, o persoana in varsta poate avea intre 3 si 21 de scaune pe saptamana. Daca aveti mai putin de trei scaune pe saptamana suferiti de constipatie.
Tubul digestiv este si el afectat de procesul de imbatranire. Digestia este mai lenta, persoanele in varsta fac mai putina miscare, de aceea tranzitul intestinal este lent, iar resturile alimentare nu mai sunt eliminate corespunzator. Pe acest fond se instaleaza constipatia, dar si alte boli diverse specifice varstei a treia: colecistite, ocluzii intestinale, reflux gastro-esofagian, insotit de tulburari de deglutitie, varsaturi.
Musculatura abdominala care are rol in defecatie slabeste pe masura inaintarii in varsta. De asemenea, flora bacteriana intestinala cu rol protector scade la varstnici, din cauza reducerii secretiei enzimelor digestive. In mod normal, enzimele digestive sunt un factor stabilizator al florei bacteriene intestinale.
De ce apare constipatia la varstnici?
Daca in privinta imbatranirii tubului digestiv nu se prea poate actiona, ceilalti factori care determina constipatia la varstnici pot fi controlati.
Factorii care favorizeaza constipatia la varstnici sunt aceeasi ca si in cazul altor categorii de persoane:
De retinut!Atunci cand constipatia este severa, cand scaunul apare o data pe saptamana, materiile fecale se aduna in rect si pot mima chiar ocluzia intestinala. In acelasi timp, materiile fecale mai apoase ce vin din restul colonului pot trece pe langa cele deja existente si intarite, aparand astfel incontinenta fecala (pierderea involuntara de fecale). Este un fenomen frecvent la femeile in varsta, care au nascut de mai multe ori si a caror musculatura pelvina este slabita. Daca dieta nu rezolva constipatia, in aceste cazuri se poate interveni chirurgical pentru refacerea sfincterului anal si stimularea reflexului de defecatie.
- Dieta dezechilibrata, mesele neregulate, sarace in fibre si bogate in arome articificiale duc la constipatie.
- Carnea, dulciurile, pastele fainoase ingreuneaza digestia si pot favoriza constipatia.
- Unele persoanele in varsta beau putina apa, de teama de a nu o retine in corp, ceea ce creste riscul de constipatie.
- Stresul, sedentarismul favorizeaza constipatia.
- Administrarea de medicamente pentru alte boli ale batranetii − opiacee, analgezice, antiacide, antispatice, antidepresive, antiparkinsoniene, antiepileptice, antihipertensive, antibiotice, sulfat de bariu, laxative in exces − contribuie la aparitia constipatiei.
- Constipatia apare de asemenea in unele boli: hipotiroidism, diabet, hiperparatiroidism, boala Parkinson, depresie, colon iritabil, diverticuloza, hemoroizi, fisuri anale.
- Amanarea voluntara a nevoii de a merge la toaleta este factor favorizant pentru constipatie.
Masuri contra constipatiei
Regulile de baza in combaterea constipatiei la varstnici sunt restructurarea dietei, in sensul cresterii aportului de fibre, si efectuarea de exercitii fizice pentru stimularea tranzitului intestinal.
- Pentru combaterea constipatiei, cresteti aportul de fibre alimentare, din legume, fructe, cereale integrale. Acestea imbunatatesc motilitatea intestinala si ajuta la rezolvarea si prevenirea constipatiei. Daca nu mancati suficiente fructe si legume incercati ColonHelp, un supliment de fibre, 100% natural, care rezolva constipatia bland si eficient.
ColonHelp contine fibre de psyllium si in, care actioneaza sinergic pentru detoxifierea organismului si combaterea constipatiei. Incepeti acum o cura de ColonHelp! O cura de 3 luni va garanteaza reglarea tranzitului.
- Beti 2 litri de apa pe zi! Pe masura ce inainteaza in varsta, organismul se deshidrateaza, reactiile metabolice se desfasoara mai greu, detoxifierea organismului este mai dificila. Toate acestea favorizeaza constipatia. Iata de ce apa este aliat de nadejde al varstei a treia. Daca va hotarati sa urmati o cura de ColonHelp, consumul de apa este obligatoriu, pentru ca fibrele sa poata actiona.
- Nu abuzati de laxative in dorinta de a scapa de constipatie! Laxativele sunt iritante, au efecte nefaste asupra intestinelor. Mai mult, laxativele pot sa impiedice absorbtia unor vitamine si minerale. ColonHelp nu are astfel de actiune asupra intestinelor. Prin continutul de omega 3 din semintele de in, ColonHelp are efect emolient asupra peretilor intestinali, nu irita colonul asa cum fac laxativele obisnuite. In cazul laxativelor, exista riscul de a dezvolta dependenta. Suplimentul cu fibre ColonHelp poate fi luat pe termen lung (in cure de cate 3 luni), fara a exista riscul de dependenta.
„Dupa 2 saptamani, tranzitul s-a reglat perfect si nu am mai avut de atunci nevoie de medicamentele de care eram efectiv dependenta. Concomitent, pe parcursul curei am observat cu surprindere ca nu ma mai dor articulatiile si nu am mai luat nici un fel de pastile antiinflamatorii“ (Elena R., profesor pensionar, 65 de ani).
Atentie! La un pacient cu boala cardiaca ischemica, fortarea in timpul defecatiei poate provoca chiar infarct miocardic. Iata un motiv in plus pentru a preveni constipatia. Incepeti acum o cura cu produsul ColonHelp!
- Mergeti la toaleta atunci cand simtiti nevoia! Amanarea nevoii de a merge la toaleta duce la intarirea scaunului, ceea ce poate provoca ulterior ulceratii ale intestinului si chiar obstructie completa.
- Daca suferiti de constipatie, evitati sa va fortati in timpul defecarii. Nu stati mai mult de 10 minute la toaleta, incercati mai bine mai tarziu, dupa o masa sau a doua zi de dimineata.
Investigatii suplimentare in constipatie
Daca nu scapati de constipatie dupa ce ati crescut aportul de fibre, dupa ce ati inceput sa consumati mai multe lichide, adresati-va medicului pentru a investiga posibilele leziuni intestinale care impiedica tranzitul.
SfatOrice constipatie agravata trebuie investigata imagistic (colonoscopie) la varstnici pentru excluderea cancerului de colon.
- Boala Hirschprung este o afectiune printre simptomele careia se numara constipatia.
- Tumorile obstructive pot determina constipatie, insotita de pierdere in greutate, pierdere de sange si anemie.
- Fisurile anale, hemoroizii pot determina constipatie, din cauza durerii care apare la defecatie.
„Am incercat produsul ColonHelp deoarece aveam probleme vechi cu constipatia. Inca de acum 20 de ani, dupa nasterea copiilor, am avut probleme cu constipatia, care o data cu inaintarea in varsta s-au intensificat. (…) Dintre toate tratamentele incercate, eu m-am simtit cel mai bine cu acest produs, in prezent nu mai am nici un fel de probleme cu mersul la toaleta, ma simt mai usoara si binedispusa tot timpul“ (Mariana Ungureanu, Iasi).
Constipatia este insotita de dureri de cap, ameteli, anxietate, insomnie, scaderea poftei de mancare, balonari. In unele cazuri mai grave apar greturi sau varsaturi, dureri abdominale, incontinenta (diaree), scadere in greutate. O cura de ColonHelp va scapa de aceste neplaceri si va da mai multa pofta de viata.
Dr. Dana Harbuz Miricioiu, Class MediSpa: „Am inceput a doua cura de ColonHelp! La doar trei luni de la terminarea perioadei de „testare“ a produsului... ceva lipsea din alimentatie, incepusem sa mananc dezordonat, imi era chiar foame la scurta vreme dupa micul dejun!
Ma numesc Elisabeta Ene din Craiova si am grave probleme de sanatate, fapt pentru care apelez la bunavointa dumneavoastra. Sunt operata de neoplasm de col uterin in urma cu 18 ani, am supravietuit bolii, dar am ramas cu grave urmari, din cauza iradierilor suferite si a razelor cu cobalt.
Ma numesc Ramona Ghetu si am 36 de ani, sunt din Sinaia. Va scriu pentru a va multumi pentru minunea ColonHelp si de ce spun asa pentru ca pentru mine a facut minuni. Si am sa-ncep cu prima, adica mi s-a curatat fata de acneea care ma supara de ceva ani si pe care am tratat-o cu sute de euro, fara nici un rezultat, pentru ca mereu imi reaparea.
Ma numesc Constantin Baitan si locuiesc in Bucuresti. Am inceput sa iau ColonHelp din data de 15 august 2011. Am auzit de acest produs din presa, dar l-am luat pentru ca cineva mi-a spus ca a slabit si se simte mult mai bine dupa ce a urmat o cura de ColonHelp. Pe mine ma interesa in primul rand sa slabesc, de aceea m-am dus la farmacie si l-am cumparat. Dupa o luna m-am masurat in talie si am constatat ca aveam mai putin cu 8 cm, iar la cantar mai putin cu 7 kg. Acum am cu 10 cm mai putin in talie si cam cu 8 kg mai putin in greutate.
Ma numesc Mihaela Raduta, am 35 ani si am un serviciu foarte solicitant. Stau opt ore numai in picioare, 90% din timp afara si merg pe jos foarte mult. Aveam de foarte multa vreme probleme de constipatie, insa de cateva luni am inceput sa am scaune cu sange. In plus, aveam o permanenta stare de balonare, ma simteam mereu obosita, raceam detul de des, iar picioarele ma dureau ingrozitor.
Numele meu este Floarea Socianu, am 56 ani si sunt din Slobozia. Am mari probleme de sanatatate: hemoroizi, ulcer perforat, hipertensiune, colesterolul marit si reumatism. Ceea ce va pot confirma cu mana pe inima este faptul ca dupa o cura de 3 luni cu produsul ColonHelp am redus din medicamentele pentru hipertensiune, colesterol și hemoroizi. Acum ma simt mult mai bine si nu mai depind in totalitate de medicamente.
Si sotul meu a urmat o cura cu produsul ColonHelp si acum are un somn mai bun, iar oboseala a disparut de pe fata lui. ColonHelp, multumesc!
Numele meu este Gheorghe Springean si sunt din Cluj-Napoca. Va scriu pentru a va povesti ce rezultate am obtinut in urma curei de ColonHelp. Am aflat despre acest produs de la o colega de serviciu, care sustinea ca se simte mult mai bine dupa ce a facut acest tratament.
Inainte sa iau ColonHelp ma simteam mai mereu foarte balonat, aveam gaze, digestia mea nu era buna deloc. Pentru digestia mea problematica am consumat cantitati mai mari de masline, laxative si apa din plin, dar aceste metode nu au dat mereu rezultate.
Liliana Mazilu, Alba Iulia: Acum 4 ani am fost diagnosticata cu cancer la san si, dupa tot tratamentul facut, sistemul meu imunitar era foarte slabit. Raceam din nimica toata si cu toate tratamentele naturiste nu prea am reusit sa-mi revin. Mama mea a comandat ColonHelp deoarece avea mari probleme din cauza hemoroizilor, fiind operata de doua ori.
Dana Sota, beauty consultant: Imi doream de mult sa incep o cura de detoxifiere, dar nu gaseam produsul potrivit. Piata e plina de tot felul de oferte, dar nici una nu m-a atras in mod special pana acum.
Tora Vasilescu, actrita: „Despre beneficiile semintelor de psyllium am tot auzit, insa, pana la intalnirea cu reprezentantii ColonHelp, nu am reusit sa inteleg exact cum functioneaza acestea si cum semintele de psyllium isi potenteaza efectul in combinatie cu alte plante, precum oregano, patrunjel sau chimen.
14 Februarie 2010
am incercat si eu produsul COLONHELP, este un produs deosebit, m-a ajutat pentru a combate problema mea de care sufeream de multi ani: constipatia. dupa o luna de tratament ma simt foarte bine si am sa continui pana la 3 luni.
3 Iunie 2011
Fericit sa fie cel care s-a gandit sa faca ceva pentru sanatatea oamenilor, sa vina in ajutor cu aceste produse naturiste de mare valoare pentru organismul uman.
Eu am luat Colon Help de 1 luna si jumatate, continui pana la 3 luni, insa ceea ce vreau sa va spun este ca ma simt excelent, am un tonus bun, dorm bine noaptea, nu ma mai dor oasele, psihic ma simt bine.
Eu cred ca produsele din Colon Help actioneaza in tot organimul uman.
Trebuie sa mai mentionez ca acest produs Colon Help contine / pe arie lunga/ minerale si vitamine necesare omului.
Decat sa iau pastile chimice mai bine iau acest produs natual 100%. Daca vreti sa fiti sanatosi incercati-l. Aveti toata increderea.