Citeste despre:
- Fibrele alimentare
- Solubile sau insolubile
- Cum actioneaza fibrele alimentare?
- Cancerul de colon si fibrele vegetale
- Care este necesarul de fibre?
Fibrele alimentare
Inaintasii nostri practicau o medicina preventiva cu produse naturale care nu aveau efecte adverse atat de evidente ca medicamentele din ziua de azi. Despre rolul fibrelor vegetale se stia inca din Antichitate. Hipocrate, parintele medicinei, a scris in lucrarea sa „Corpus Hippocraticum” un studiu amplu despre dieta si despre rolul fibrelor in prevenirea bolilor. Termenul „fibre alimentare” a fost folosit pentru prima oara de nutritionistul E.H. Hipsley, in anul 1953.
Stiati caPentru a-si sublinia statutul social, in jurul anului 350 i.Hr., grecii si romanii au impus folosirea fainii rafinate, din care erau eliminate fibrele alimentare. In acele timpuri, painea din faina integrala era o caracteristica a paturilor de jos ale societatii (tarani, sclavi). Grecii si romanii nu erau constienti de masura pe care au luat-o. Astazi insa, rafinarea alimentelor se face constient, iar efectele eliminarii fibrelor nu intarzie sa apara.
Fibrele alimentare sunt o categorie de carbohidrati proveniti din alimentele de origine vegetala: fructe, legume, cereale integrale. Acesti carbohidrati nu pot fi atacati si digerati de enzimele din tubul nostru digestiv. Acesta este si motivul pentru care de-a lungul timpului, abordarea fibrelor a fost diferita. In urma cu cateva decenii, fibrele erau considerate substante de balast, despre care se spunea ca nu ar fi utile sanatatii pentru ca organismul nu le poate digera. In prezent, modul de abordare a fibrelor s-a schimbat radical. Stimularea digestiei, reducerea nivelului de colesterol in sange si controlarea glicemiei sunt doar cateva dintre proprietatile pentru care astazi punem mare pret pe fibre. Fibrele alimentare sunt pe post de balast care se elimina o data cu celelalte reziduuri rezultate din procesul de digestie si de fermentatie intestinala.
Azi se stie ca pentru a avea o alimentatie completa nu este suficient sa asiguram caloriile, proteinele, grasimile, glucidele, vitaminele sau mineralele. Fibrele sunt si ele esentiale pentru buna functionare a tubului digestiv si derularea altor functii ale organismului.
Solubile sau insolubile
Fibrele vegetale pot fi impartite in doua mari categorii: solubile si insolubile.
- Fibrele insolubile (celuloza si lignina) au o putere mare de absorbtie. Odata ajunse in intestin, acestea se umfla asemenea unui burete. Fibrele insolubile joaca un rol important in constituirea bolului fecal, in reglarea unei digestii cu probleme si in prevenirea cancerului de colon. In timp ce alimentele de baza sunt aproape in totalitate descompuse si absorbite in intestinul subtire, fibrele vegetale ajung in intestinul gros aproape intacte. Fiind nedigerabile, acestea nu contribuie cu nutrienti si, in consecinta, nu hranesc organismul. Acesta a fost si motivul pentru care ani de-a randul, nimeni nu s-a gandit ca indepartarea fibrelor din alimentele de baza ar putea avea vreun efect negativ, de unde si popularitatea painii albe, fara tarate, asupra celei cu tarate.
- Fibrele solubile (pectina si hemiceluloza) nu ajuta atat de mult la trecerea alimentelor prin intestin, ci au cu totul alt rol, dar la fel de important. Fibrele solubile previn sau reduc absorbtia unor substante in torentul sangvin: retin intrarea glucozei in sange - important pentru diabetici; reduc nivelul de colesterol din sange printr-un mecanism de reducere a LDL etc.
Fibrele au capacitate foarte mare de legare a apei. Ele se umfla, retinand o data cu apa si substantele nocive, care apoi sunt eliminate prin fecale. Fibrele retin metabolitii toxici care iau nastere in intestinul gros ca urmare a microflorei de putrefactie, generata de consumul de carne, mezeluri. De asemenea, fibrele retin contaminanti biologici, inclusiv metale grele, pesticide, micotoxine.
Persoanele care au o dieta bogata in grasimi trebuie sa aiba un aport mai mare de fibre alimentare. Carnea, mezelurile solicita bila, care secreta cantitati mari de acizi biliari. Acestia constituie factori de risc in aparitia cancerului. Fibrele insa absorb acizii biliari si metabolitii acestora (substantele care rezulta ca urmare a descompunerii acizilor biliari si care sunt cancerigene).
Surse de fibre alimentare
| Vegetale | Cantitatea de fibre / 100 g de vegetale |
| Seminte de psyllium | 71 g |
| Seminte de in | 40 g |
| Paine neagra | 5 g |
| Paine alba | 3,5 g |
| Paine integrala | 8,5 g |
| Orez nedecorticat | 10 g |
| Fasole uscata | 35 g |
| Soia | 10,5 g |
| Cartofi | 4,5 g |
| Hrean | 7,5 g |
| Fructe (mere, portocale, banane) | 3 g |
| Spanac, tomate | 6 g |
| Tarate | 45 g |
| Mazare verde sau uscata | 12-18 g |
| Fulgi de ovaz, paine integrala, paine de secara, paine graham, stafide, varza, fructe uscate | 5,5 g |
Semintele de in dinColonHelp contin 40 g fibre alimentare/100 g. Semintele de psyllium introduse in formula ColonHelp contin de 14 ori mai multe fibre decat ovazul. Astfel, 100 g seminte de psyllium contin 71 g fibre, in vreme ce ovazul - 5 g. Fibrele de psyllium absorb foarte multa apa: de 8-14 ori greutatea lor. O data cu apa, absorb si substantele toxice. Iata de ce ColonHelp este un supliment detoxifiant, un curatitor intestinal remarcabil.
Cum actioneaza fibrele alimentare?
- Fibrele vegetale au un rol incontestabil in prevenirea cancerului de colon prin faptul ca accelereaza tranzitului intestinal. Astfel, substantele toxice sunt eliminate (reducand timpul in care ar putea fi absorbite). Fibrele leaga si acizii biliari (reducand efectul lor cancerigen) si modifica flora intestinala in beneficiul sanatatii.
- Fibrele vegetale reduc atat nivelul acizilor biliari, cat si al bacteriilor din intestine despre care se crede ca ar fi posibili promotori ai cancerului.
- Fibrele alimentare previn inflamatiile colonului si diverticulita (inflamatia diverticulilor).
- Fibrele vegetale actioneaza asupra sistemului circulator, reducand nivelul colesterolului din sange si normalizand tensiunea arteriala.
- Fibrele vegetale retin apa, se umfla, devin voluminoase si sunt de mare ajutor in curele de slabire, deoarece confera senzatia de satietate rapid.
- Fibrele au efect hipoglicemiant, impiedicand zaharul sa treaca prea repede prin peretele intestinal. In acest fel, fibrele alimentare ajuta pancreasul, efectul fiind maxim pentru bolnavii de diabet.
- Fibrele vegetale au actiune mecanica asupra peristaltismului intestinal, combatand constipatia si prevenind actiunea iritativa a reziduurilor asupra peretelui intestinal.
- Fibrele vegetale reduc excesul de hormoni sexuali (estrogeni) si pot preveni declansarea cancerului mamar si a cancerului de prostata.
Cancerul de colon si fibrele vegetale
De retinutIn Japonia, unde consumul de fibre este ridicat, sunt inregistrate 88 de decese prin boli cardiovasculare la 100.000 de locuitori. Prin comparatie, in SUA, unde consumul de fibre este redus, sunt inregistrate 564 de decese la 100.000 de locuitori.
Despre cancerul de colon si legatura lui cu fibrele vegetale s-au facut zeci de studii. Cancerul de colon este a doua cauza a mortii in SUA si figureaza printre primele cinci in intreaga lume. In tarile in care dieta este bogata in fibre vegetale, aceasta maladie este destul de rar intalnita. Fibrele vegetale reduc incidenta cancerului de colon si de rect, precum si a polipilor intestinali. Pe de alta parte, 10% din populatia tarilor dezvoltate cu varsta de peste 40 ani prezinta diverticuloza sau diverticulita (saculeti in peretele colonului care se pot inflama cand sunt plini cu reziduuri). Dietele bogate in fibre insolubile previn diverticuloza si in acelasi timp reduc durerile in cazul in care boala s-a instalat deja.
Pe langa reducerea riscului aparitiei cancerului pe colon, fibrele vegetale au rol benefic si asupra altor cancere ale tubului digestiv. Spre exemplu, un studiu publicat pe 15 noiembrie 2007, in Jurnalul American de Epidemiologie a descoperit ca acele persoane care consuma o cantitate mare de fibre au un risc cu pana la 35% mai scazut de a face cancer pancreatic. Persoanele care au mancat zilnic mai mult de doua portii de cereale integrale au avut un risc cu 40% mai scazut, comparat cu cei care au consumat mai putin de o portie pe zi (o portie inseamna echivalentul a 16 grame de fibre).
Stiati caO analiza a prevalentei bolilor pe continentul african a aratat ca nigerienii care traiesc in conditii primitive prezinta un risc scazut de cancer de colon si boli cardiovasculare. Rolul principal il are dieta bogata in alimente de origine vegetala.
De asemenea, un studiu publicat in editia din octombrie 2007 a Jurnalului American de Nutritie Clinica arata ca fibrele insolubile reduc apetitul, scad glicemia si diminueaza caloriile ingerate in acea zi. Astfel, fibrele ajuta la slabit si la reducerea riscului de diabet de tip II. Studiul arata faptul ca fibrele insolubile reduc raspunsul glicemic, reduc nivelul de insulina si diminueaza apetitul, lucru ce ar putea controla obezitatea.
Care este necesarul de fibre?
Necesarul zilnic de fibre depinde de varsta, dar si de toleranta fiecaruia. Astfel, pana la 50 de ani, femeile au nevoie de aproximativ 25 g zilnic, pentru ca dupa 50 de ani, necesarul de fibre alimentare sa scada la 20-21 g. Barbatii pot sa consume aproximativ 38 g fibre zilnic, inainte de 50 de ani, si 30 g dupa aceasta varsta. Semintele de in si cele de psyllium, introduse in formula ColonHelp, sunt printre cele mai bune surse de fibre: 40 g fibre/100 g seminte de in, respectiv 71 g fibre/100 g psyllium. Surse bune de fibre alimentare sunt de asemenea fasolea uscata - 25 g fibre/100 g, smochinele - 18 g, migdalele - 14 g, mazarea verde - 12 g, curmalele - 9 g, patrunjelul - 9 g, zmeura - 8 g, spanacul - 7 g, varza - 4 g, ridichile - 3 g, ciupercile - 2,5 g, perele si merele cu coaja - 3 g, piersicile - 2 g. Cea mai mare cantitate de fibre alimentare este concentrata in coaja fructelor si legumelor. Acesta este motivul pentru care sucurile din fructe si legume sunt mai sarace in fibre.
In loc de concluzii
Stiati caDiverticuloza este o problema foarte raspandita in mediul urban si in toate mediile unde se mananca alimente rafinate. Alimentele rafinate creeaza disconfort intestinal, constipatie, balonari. Solutia in aceste cazuri este suplimentarea aportului de fibre, fie din alimente naturale − fructe, legume, cereale integrale, fie din suplimente, asa cum este ColonHelp.
Lipsa fibrelor din dieta se traduce in primul rand printr-un grad ridicat de intoxicare a organismului. Ca sa verificati gradul de intoxicare a organismului, va propunem o lista de zece intrebari. Cu cat raspundeti afirmativ la mai multe dintre ele, cu atat organismul dumneavoastra este mai intoxicat si aveti nevoie de detoxifierea organismului cu ajutorul fibrelor alimentare din ColonHelp
- Aveti frecvent stari de oboseala nejustificata, apatie, energie scazuta chiar si daca ati dormit suficient?
- Dormiti 10-12 ore, dar va treziti la fel de obositi cum v-ati culcat?
- Transpiratia are un miros puternic? Simultan a aparut si halena (mirosul neplacut al respiratiei)?
- Aveti depozite albicioase pe limba?
- Simtiti nevoia de a manca dulciuri, alimente sarate sau condimentate in exces?
- Suferiti de anxietate, nervozitate accentuata, iritabilitate, nu va puteti concentra, aveti dureri de cap?
- Suferiti frecvent de stari de indigestie, voma, greturi?
- Respirati cu greutate?
- Suferiti de acnee, hemoroizi, migrene, constipatie?
- Aveti depozite de tesut adipos pe diferite zone ale corpului?
Dr. Dana Harbuz Miricioiu, Class MediSpa: „Am inceput a doua cura de ColonHelp! La doar trei luni de la terminarea perioadei de „testare“ a produsului... ceva lipsea din alimentatie, incepusem sa mananc dezordonat, imi era chiar foame la scurta vreme dupa micul dejun!
Ma numesc Elisabeta Ene din Craiova si am grave probleme de sanatate, fapt pentru care apelez la bunavointa dumneavoastra. Sunt operata de neoplasm de col uterin in urma cu 18 ani, am supravietuit bolii, dar am ramas cu grave urmari, din cauza iradierilor suferite si a razelor cu cobalt.
Ma numesc Ramona Ghetu si am 36 de ani, sunt din Sinaia. Va scriu pentru a va multumi pentru minunea ColonHelp si de ce spun asa pentru ca pentru mine a facut minuni. Si am sa-ncep cu prima, adica mi s-a curatat fata de acneea care ma supara de ceva ani si pe care am tratat-o cu sute de euro, fara nici un rezultat, pentru ca mereu imi reaparea.
Ma numesc Constantin Baitan si locuiesc in Bucuresti. Am inceput sa iau ColonHelp din data de 15 august 2011. Am auzit de acest produs din presa, dar l-am luat pentru ca cineva mi-a spus ca a slabit si se simte mult mai bine dupa ce a urmat o cura de ColonHelp. Pe mine ma interesa in primul rand sa slabesc, de aceea m-am dus la farmacie si l-am cumparat. Dupa o luna m-am masurat in talie si am constatat ca aveam mai putin cu 8 cm, iar la cantar mai putin cu 7 kg. Acum am cu 10 cm mai putin in talie si cam cu 8 kg mai putin in greutate.
Ma numesc Mihaela Raduta, am 35 ani si am un serviciu foarte solicitant. Stau opt ore numai in picioare, 90% din timp afara si merg pe jos foarte mult. Aveam de foarte multa vreme probleme de constipatie, insa de cateva luni am inceput sa am scaune cu sange. In plus, aveam o permanenta stare de balonare, ma simteam mereu obosita, raceam detul de des, iar picioarele ma dureau ingrozitor.
Numele meu este Floarea Socianu, am 56 ani si sunt din Slobozia. Am mari probleme de sanatatate: hemoroizi, ulcer perforat, hipertensiune, colesterolul marit si reumatism. Ceea ce va pot confirma cu mana pe inima este faptul ca dupa o cura de 3 luni cu produsul ColonHelp am redus din medicamentele pentru hipertensiune, colesterol și hemoroizi. Acum ma simt mult mai bine si nu mai depind in totalitate de medicamente.
Si sotul meu a urmat o cura cu produsul ColonHelp si acum are un somn mai bun, iar oboseala a disparut de pe fata lui. ColonHelp, multumesc!
Numele meu este Gheorghe Springean si sunt din Cluj-Napoca. Va scriu pentru a va povesti ce rezultate am obtinut in urma curei de ColonHelp. Am aflat despre acest produs de la o colega de serviciu, care sustinea ca se simte mult mai bine dupa ce a facut acest tratament.
Inainte sa iau ColonHelp ma simteam mai mereu foarte balonat, aveam gaze, digestia mea nu era buna deloc. Pentru digestia mea problematica am consumat cantitati mai mari de masline, laxative si apa din plin, dar aceste metode nu au dat mereu rezultate.
Liliana Mazilu, Alba Iulia: Acum 4 ani am fost diagnosticata cu cancer la san si, dupa tot tratamentul facut, sistemul meu imunitar era foarte slabit. Raceam din nimica toata si cu toate tratamentele naturiste nu prea am reusit sa-mi revin. Mama mea a comandat ColonHelp deoarece avea mari probleme din cauza hemoroizilor, fiind operata de doua ori.
Dana Sota, beauty consultant: Imi doream de mult sa incep o cura de detoxifiere, dar nu gaseam produsul potrivit. Piata e plina de tot felul de oferte, dar nici una nu m-a atras in mod special pana acum.
Tora Vasilescu, actrita: „Despre beneficiile semintelor de psyllium am tot auzit, insa, pana la intalnirea cu reprezentantii ColonHelp, nu am reusit sa inteleg exact cum functioneaza acestea si cum semintele de psyllium isi potenteaza efectul in combinatie cu alte plante, precum oregano, patrunjel sau chimen.
28 Decembrie 2009
si dak ai 53 de kg poti sa consumi colonhelp?
5 Ianuarie 2010
Produsul ColonHelp poate fi folosit de oricine pentru detoxifierea organismului. In curele de slabire, ColonHelp este recomandat inainte de masa, pentru reducerea poftei de mancare. Iar daca nu doriti sa slabiti, trebuie sa luati ColonHelp dupa masa.
24 Ianuarie 2010
Produsul ColonHelp poate fi folosit si de copii cu varsta de 6-7 ani?
26 Ianuarie 2010
Produsul ColonHelp nu este recomandat copiilor mai mici de 12 ani.
10 Martie 2010
colonhelp ajuta in problemele de circulatie sanguina deficitara
15 Martie 2010
ColonHelp contine acizi grasi esentiali omega 3, care pot preveni tulburarile circulatorii. De asemenea, ColonHelp elimina toxinele din sange, ajutand la ameliorarea tulburarilor circulatorii.
3 Mai 2010
Daca am constipatie cronica, dar vreau si sa slabesc, ce colonhelp imi recomandati?
7 Mai 2010
ColonHelp este un curatitor intestinal si detoxifiant pe baza de fibre din seminte de in si psyllium. O cura completa cu produsul ColonHelp regleaza tranzitul intestinal, va scapa de constipatie si va ajuta sa slabiti, deoarece accelereaza metabolismul. ColonHelp este disponibil sub forma de pulbere din plante, acesta fiind singurul mod de prezentare a produsului.
18 Mai 2010
Doresc sa aflu ce fel de colonhelp sa folosesc atat pentru detoxifiere, cat si pentru slabit, am 61 de ani si sunt cam plinuta?
Va multumesc frumos!
19 Mai 2010
foarte bun acest produs!!!!! Ar trebui incercat de toata lumea, in felul acesta am scapa de o multitudine de boli. Incercati ca nu aveti ce pierde. eu am slabit 5 kg in doua saptamani. un pic de regim alimentar, fara carne si fara dulciuri si cu ColonHelp si acum ma simt ca la 20 de ani.
20 Mai 2010
Exista un singur produs ColonHelp, recomandat atat in cure de detoxifiere, cat si in cure de slabire. ColonHelp este un supliment alimentar din fibre, disponibil sub forma de pulbere.
25 Iulie 2010
Am 59 ani, sunt sanatoasa, fac sport, doresc sa slabesc cateva kilograme. Nu am suferit niciodata de constipatie, mai mult am 2-3 scaune pe zi, normale, inca din copilarie. Sunt foarte atenta la alimentatie pentru a nu face diaree. Doresc sa stiu daca si eu pot folosi ColonHelp sau organismul meu elimina toxinele in mod natural, iar ColonHelp ar putea sa-mi dauneze?
26 Iulie 2010
ColonHelp este un reglator al scaunului, fiind indicat atat in constipatie, cat si in diaree. In diaree, fibrele ColonHelp reduc aciditatea scaunului si regleaza consistenta acestuia. Organismul elimina in mod natural toxinele, in conditiile vietii moderne insa, capacitatea de detoxifiere a organismului este de multe ori depasita si atunci are nevoie de ajutor din afara. Acest ajutor vine de la ColonHelp, un supliment alimentar 100% natural, recomandat in cure de detoxifiere a organismului si ca adjuvant in curele de slabire.
11 Decembrie 2010
am 75 kg. la 1,65 m vreau sa slabesc cat mai repede. pot slabi cu ajutorul lui “ColonHelp”?
15 Decembrie 2010
ColonHelp este un adjuvant pretios in orice cura de slabire. Pentru a slabi sanatos si eficient puteti asocia ColonHelp cu ceaiul SilhouetteHelp. In felul acesta veti slabi sanatos 4-5 kilograme pe luna.
5 Ianuarie 2011
ce contine colon help ? sunt polialergica. multumesc ?
1 Februarie 2011
Aici gasiti ingredientele ColonHelp: http://www.colonhelp.ro/ingrediente-colonhelp.
7 Februarie 2011
Am suferit o interventie chirurgicala acum 5 saptamani(cezariana). Pot folosi Colonhelp?
8 Februarie 2011
Trebuie sa asteptati minimum 3 luni dupa interventia chirurgicala, apoi puteti folosi ColonHelp.
8 Martie 2011
BUNA ZIUA
FOARTE BINE EXPUSE TEMELE, VA ROG DATI-MI O ADRESA IN TIMISOARA, UNDE POT FACE ACEEA CURA DE SPALARE A COLONULUI, SI BINEANTELES PROCURAREA COLONHELP
8 Martie 2011
ColonHelp poate fi comandat telefonic sau online ori poate fi cumparat din farmaciile partenere. Transportul este gratuit in orice localitate din tara. Cura dureaza 1-3 luni si consta in administrarea zilnica de pulbere de plante ColonHelp cu iaurt. Mai multe despre modalitatile de comanda aici: http://www.colonhelp.ro/produsul-colon-help/cum-comand
18 Martie 2011
Daca am 15 ani pot folosi ColonHelp ?
18 Martie 2011
Da, ColonHelp poate fi folosit de la varsta de 12 ani. Nu depasiti limita de o lingurita pe zi.
20 Martie 2011
buna ziua.sunt nelamurita putin….trebuie sa tin cura de slabire daca folosesc colonhelp??am 59 kg si vreau sa slabesc in jur de 9 kg.si cum il administrez,de cate ori pe zi trebuie luat??
21 Martie 2011
Ar fi fost bine de stiut varsta si greutatea dvs. ColonHelp va ajuta sa dati jos din kilogramele in plus, dar daca aveti o greutate normala s-ar putea sa nu aiba efectul pe care il asteptati. Puteti inlocui micul dejun si cina cu cate o lingurita de ColonHelp si 200 ml iaurt. Daca nu aveti peste 18 ani, doza de ColonHelp recomandata este de o lingurita pe zi.
27 Martie 2011
ma incantat foarete mult din tot ce am citit despre colon help incat am comandat si eu sper din tot sufletu sa ma ajute si pe mine pentru ca am si eu probleme cu balonari si constipatie.
3 Aprilie 2011
Buna ziua.Am 25 de ani, 110kg si 1,86 m…. Ce imi recomandati sa iau sa mai slabesc?
4 Aprilie 2011
Pueti urma o cura de detoxifiere cu ColonHelp. Fibrele continute dau senzatia de satietate si astfel veri manca mai putin pe parcursul unei zile. Puteti inlocui micul dejun si cina cu cate o doza de ColonHelp si iaurt, iar in urma unei cure de trei luni veti da jos fara efort 4-5 kilograme. Pentru rezultate mai rapide puteti asocia si ceaiul SilhouetteHelp, cu ajutorul caruia veti slabi 3-4 kilograme pe luna. Este important sa eliminati din dieta grasimile si dulciurile, semipreparatele, alimentele de tip fast food, sucurile cu indulcitori si sa consumati cat mai multe fructe si legume crude. De asemenea, faceti cate 30 de minute de miscare pe zi.
6 Aprilie 2011
Isi face efectul in cazul in care il iau seara, nu la aceeasi ora si daca alternez iaurtul cu sucul sau piureul de fructe?
am inceput de 2 zile sa iau si sincer ma chinui sa-l inghit deoarece sunt mai sensibila la combinatii de genul asta si nu stiu cum sa procedez?
V-as multumi daca mi-ati rapunde exact la ce am intrebat.
scopul pt care-l iau ar fi sa scap de balonari si gaze si sa slabesc 2-5 kg
7 Aprilie 2011
Da, puteti sa il luati seara si nu este necesar un orar strict. Daca doriti sa slabiti este bine sa inlocuiti una dintre mese cu o lingurita de ColonHelp si iaurt sau cel putin sa luati produsul inainte cu 30 de minute de masa. Puteti sa inlocuiti fara probleme iaurtul cu suc de fructe sau fructe pasate. Compotul, apa sau sucul de rosii sunt alternative bune. In plus, daca sunteti sensibila la gustul condimentelor, puteti incerca ColonHelp Junior. Acesta contine 50% fibre si 50% fructe uscate si are un gust foarte bun.
12 Aprilie 2011
sunt operata diagnostic Diverticuli intestinali si doresc sa mi recomandati daca pot folosi Colon help junior sau CEL originalPROBELE MEDICALE SUSPECTEAZA O TUMORA pot folosi sau nu ? nu prea mi pot reglementa alimentatia si ma balonez de nu prea mai stiu ce sa maninc
Va rog sa mi spuneti exact daca ati mai avut cazuri ca al meu MULTUMESC
13 Aprilie 2011
ColonHelp poate fi folosit la sase luni de la interventia chirurgicala. Daca medicii suspecteaza ca este vorba despre o tumora este necesar sa faceti analizele care sa confirme sau sa infirme acest lucru. In functie de rezultat si de gravitatea problemei, stabiliti apoi impreuna cu medicul care este tratamentul de care aveti nevoie. ColonHelp regleaza tranzitul intestinal si imbunatateste digestia, dar nu inlocuieste tratamentul in cazul bolilor digestive grave.
16 Aprilie 2011
pot lua o luna de zile in fiecare zi si silhouette si colon help ?
18 Aprilie 2011
Da, cele doua produse dau rezultate foarte bune combinate intr-o singura cura. In timp ce ColonHelp ajuta digestia si, datorita fibrelor continute, reduce senzatia de foame, SilhouetteHelp inlesneste arderea grasimilor. In functie de rezultatele dorite, cura dureaza intre una si trei luni.
26 Aprilie 2011
am inteles ca este un medicament exceptional si vreau si eu sal folosesc spunetimi daca fiul meu de 17 ani il poate utiliza are 1,80 si 100 kg are deja 20 dekg in plus dana
27 Aprilie 2011
ColonHelp poate fi administrat copiilor si tinerilor intre 12 si 18 ani in limita unei lingurite dozatoare pe zi. Poate lua doza de ColonHelp cu 200 ml de iaurt dimineata, cu 30 de minute inainte de micul dejun. Daca problemele de greutate nu se rezolva, dupa 18 ani poate trece la 2-3 lingurite dozatoare pe zi.
10 Mai 2011
Alaptez de doua luni,pot incepe tratamentul cu colon help?Multumesc.
10 Mai 2011
ColonHelp nu este recomandat in timpul alaptarii. Daca doriti sa urmati o cura acum este bine sa optati pentru ColonHelp Junior.
10 Mai 2011
As vrea sa slabesc 7 kg in 2 luni . se poate ? am 12 ani
11 Mai 2011
La aceasta varsta nu sunt indicate curele de slabire, caci acestea au efecte negative asupra organismului. Poti ajunge la greutatea dorita prin modificarea dietei: mai putine grasimi, prajeli, alimente de tip fast food, semipreparate, produse de patiserie si bauturi carbogazoase. Nu este indicat sa sari peste mese si nici sa manaci intre ele (in afara de fructe si legume crude). Poti lua o lingurita de ColonHelp cu 200 ml de iaurt dimineata, in completarea micului dejun, sau ColonHelp Junior. Realist ar fi sa-ti propui sa slabesti doua kilograme pe luna. Asa vei reusi sa-ti mentii greutatea si sa nu pui kilogramele la loc.
17 Mai 2011
Iau ColonHelp de 3 spatamani si nu am scapat de constipatie si nici nu am slabit. Am luat 2-3 lingurite dimineata zilnic ]nainte de masa, dar nimic. Sunt constipata de cand ma stiu, dar as vrea sa mai dau macar 4-5 kg jos. Ce ar trebui sa fac?
18 Mai 2011
Dupa doza de ColonHelp beti imediat 400 ml de apa. Pe parcursul zilei, consumul de apa ar trebui sa ajunga la cel putin doi litri. Este indicat sa impartiti cele 2-3 lingurite in doua parti egale si sa luati doza de ColonHelp de doua ori pe zi (dimineata si seara). Pentru a slabi luati doza de ColonHelp cu 30 de minute inainte de micul dejun si de cina sau in locul acestora. Eliminati din dieta semipreparatele, bauturile carbogazoase, alimentele de tip fast food, produsele de patiserie si grasimile si includeti in alimentatia zilnica fructe si legume proaspete, salate si supe. Daca va confruntati de multa vreme cu problema constipatiei va fi nevoie de mai mult timp pana organismul se va obisnui cu fibrele. Iar daca obisnuiati sa luati laxative renuntati la ele treptat.
23 Mai 2011
Mama (69 ani) are diverticuli din loc in loc; nu poate fi vorba de operatie. Are un alt tratament stabilit de medicul specialist cam de 3 saptamani. Durerile sunt aceleasi. Am decis ca la o luna de la inceperea tratamentului sa i se faca tomografie. (colonoscopia a fost facuta in urma cu aproape 2 ani, am inteles ca nu este recomandata o alta acum). Va rog sa-mi spuneti daca poate folosi ColonHelp si ce anume sa manance. Va multumesc mult.
23 Mai 2011
Alimentele bogate in fibre (fructele, legumele, cerealele integrale) sunt indicate in aceasta afectiune deoarece ajuta digestia si regleaza tranzitul intestinal, scazand disconfortul cauzat de diverticului. Consumul a doi litri de apa pe zi este foarte important pentru eliminarea constipatiei. In ceea ce priveste ColonHelp, este indicat ca acest produs sa fie administrat dupa terminarea tratamentului. Fibrele vor preveni inflamatia diverticulilor.
31 Mai 2011
am 21 ani si as vrea sa slabesc 1.73 si aproape 70 kg as vrea sa slabesc cam 10 kg cam in 2 luni jumate deoarece am nunta si as vrea ca orice femeie sa se simta bine in piela ei iar eu acuma nu ma simt deloc bine ma simt foarte grasa as vrea sa imi spuneti daca as putea slabi cu colon help.lam comandat si eu deabia astept sa incep cura
31 Mai 2011
ColonHelp da rezultate daca este asociat unei diete sarace in calorii. Luati cate doua lingurite de ColonHelp pe zi, una dimineata si una seara, cu 30 de minute inainte de micul dejun si de cina sau in locul acestora. Renuntati la semipreparate, produse de fast food si patiserie, prajeli si grasimi. Consumati cat mai multe fructe si legume proaspete si beti doi litri de apa pe zi. Fibrele ColonHelp reduc senzatia de foame si nu veti simti ca sunteti la dieta. Mult succes!
12 Iunie 2011
Mi-am comandat SilhouetteHelp ptr ca vreau sa slabesc,am 31ani,1,55cm si 85 de kg.As dori sa stiu daca este obligatoriu sa iau si colonhelp ptr detoxifiere.Multumesc
14 Iunie 2011
Detoxifierea ajuta in curele de slabire pentru ca eliminarea toxinelor din organism duce la imbunatatirea metabolismului si grabeste arderile. Asociate, SilhouetteHelp si ColonHelp dau rezultate foarte bune in diete.
7 Iulie 2011
Buna seara, am inceput cura cu colon help de 6 zile ( cate 1 lingurita dozatoare pe zi, pt ca am 50 kg) dar nu am scaun in fiecare zi. ar trebui sa maresc doza??mentionez ca beau 2 litri de apa pe zi, chiar mai mult.
8 Iulie 2011
Nu mariti doza de ColonHelp. O lingurita pe zi este suficient pentru greutatea de 50 de kilograme. Tranzitul intestinal se va regla pe parcursul curei.
4 August 2011
Buna ziua! Mi’am cumparat si eu Colon Help pt a ma ajuta sa scad de cosuri, am inceput cura de vreo 2 zile, si mi’ai aparut niste bubite mari rosii pe corp tot de 2 zile, este de la Colon Help? In cat timp vor trece? Sa intrerup tratamentul?
5 August 2011
@ Eduard: Aceste simptome pot aparea in primele zile ale detoxifierii ca reactie la eliminarea toxinelor prin piele. Nu este nevoie sa intrerupeti tratamentul daca acestea trec in cateva zile.