Citeste mai multe despre
Primele si adevaratele medicamente sunt plantele, se spunea in Antichitate. Hipocrate, parintele medicinei, promova vindecarea pe cale naturala a bolilor si lasa multe lucruri in seama „efortului naturii“.
{…Citeste continuarea articolului}
Categoria:
Articole august 2009 |
Citeste despre omega 3:
Fiecare membrana a celulelor corpului nostru contine in structura ei acizi grasi esentiali. Acizii grasi esentiali nu pot fi sintetizati in organism, de aceea ei trebuie sa patrunda o data cu hrana: peste gras oceanic, de apa rece (macrou, hering, somon, ton, cod, sardina), seminte si ulei de in, ulei de rapita, de masline, de soia, nuci.
{…Citeste continuarea articolului}
Categoria:
Articole august 2009 |
Citeste despre cum actioneaza acizii omega 3:
Acizii omega 3 reduc riscul infarcturilor si protejeaza bolnavii impotriva mortii subite din timpul acestora. Acizii omega 3 pot sa previna artritele, diabetul si unele tulburari psihice, prin capacitatea lor de a controla multe dintre functiile de baza ale celulei.
Acizii omega 3 sunt produsi doar in plante. Animalele vertebrate nu si-au dezvoltat niciodata abilitatea de a sintetiza acizii grasi omega 3, fie si-au piedut aceasta abilitate undeva in decursul istoriei. Cele mai bogate surse de acizi grasi omega 3 sunt semintele de in, de rapita, algele marine. Algele marine sunt plante unicelulare care folosesc energia solara pentru a transforma dioxidul de carbon si apa in substante biochimice complexe − printre care se numara si acizii grasi esentiali omega 3. Animalele mici de apa − crevetii − se hranesc cu alge, asimiland acizii grasi esentiali omega 3 in corpurile lor. Pestii mari se hranesc cu creveti, iar procesul continua de-a lungul lantului trofic, pana la oameni.
{…Citeste continuarea articolului}
Categoria:
Articole august 2009 |